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Coucou Ma Alice

Tellement heureuse de te lire, tes lettres m'ont tellement manqué. Je comprends parfaitement que tu passes ta newletter en abonnement payant car c'est beaucoup de travail et tout travail doit être rémunéré. Donc bien évidemment je me suis abonnée, et cela me rend heureuse de savoir que j'ai vais te lire chaque semaine.

oh que je te comprends ton questionnement, tes inquiétudes, .......

Je vois que ton été a été cahotique, ainsi que ton année 2024, décidément cette année 2024 est bien difficile pour beaucoup de monde.

Mon année 2024 est bien difficile, en début d'année j'ai fait un deuxième burn out, le week-end de pâques mon corps a complètement lâché, j'ai fait une sciatique qui passait de gauche à droite pendant 3 mois et demi, que de nuits blanches et douleurs lancinantes sans interruption. Mon ostéo ne comprenait pas ce qui se passait, il me débloquait et 3h après j'étais à nouveau bloquée. Et lorsque j'ai compris pourquoi ce burn out, d'avoir mis des mots sur cela, mon corps s'est réparé doucement, et je suis suivie par 2 thérapeutes et mon acupuncteur. Le fait de mettre des mots et comprendre pourquoi cela n'est pas la partie la plus facile, je sais que je me répare et surtout ne plus accepter différentes situations qui justement peuvent entraîner de tels dégâts ! Et aussi j’ai pris un programme de yoga pour renforcer mon corps car après 6 mois d’arrêt du sport, ma masse musculaire avait fondue comme neige ! Je reprends des forces doucement. Arrive les vacances et je me dis ouah je les attends depuis longtemps, une réservation qui date de janvier pour 2 semaines en Toscane, le soleil, la mer, j'imagine nos futures visites, nos découvertes, la dolce vita !

J'allais bien, malgré beaucoup de travail, et heureuse car à jour dans mon travail, plus rien sur le bureau classement fait, mails traités. On est sur la bonne route. Et bien non, on sait que le burn out entraîne un déficit du système immunitaire, le mercredi de la semaine de notre départ, le soir picotement de la gorge, je prends du propolis de chez Apicia et me dis tout va bien se passer, et bien non, le jeudi la toux arrive à tout va et le soir je ressens plein de petites bulles sur mes bronches, et dans la nuit du jeudi au vendredi réveil à 3H du mat, mon corps m’envoie un signal d’alarme, me dit de prendre un rdv chez le médecin. Je me lève à 4h du matin pour prendre rdv avec SOS Médecin pour avoir un créneau de bon heure et être sûr d’avoir un rdv. A 7h30 je suis avec le doc et le verdict tombe bronchite avec de l’asthme, traitement de guerre corticoïdes, antibiotiques, ventolie, bécotide et innovair !

Bon je me dis ça va le faire, juste un cailloux dans le programme, et bien non, 2 semaines de nuits blanches 3h de sommeil par nuit je me levais entre 5h et 6h du matin car je n’en pouvais plus de tousser et aussi de laisser dormir mon mari car lui aussi payait le prix fort ! une seule nuit de 6h la dernière au lac de Côme, sur le chemin du retour, nous avons passé 2 jours au lac de Côme.

Et voilà les vacances sont finies (rentrée le 26 août) pas les plus sereines et reposantes, nous rentrons complètement décalqués, il faut se remettre au travail.

Je vais mieux malgré la fatigue très présente, je reprends le travail le jeudi, le week-end s’annonce ensoleillé, chouette un peu de repos au soleil au bord de la piscine avant le grand saut de la rentrée le 2 septembre !

Malheureusement tout ne se passe pas comme prévu, mon mari est malade tout le week-end, et là la foudre me tombe sur la tête, le mardi pas bien du tout, toux intensive à nouveau, maux de gorge, très très fatiguée, donc retour à la case départ, SOS Médecin, même verdict avec le covid en plus, car mon mari a ramené cela à la maison !

Et pour finir une rentrée bien cahotique, notre fils est rentré le mardi soir du lycée en me disant maman j’ai la gorge qui me gratte.

Le mercredi tous les 2 couchés avec des têtes qui faisaient très peur !!!!! et lui aussi complications ce jour SOS Médecin, otite !!!!

Comme je te comprends, nous sommes dans une société très compliquée. Et lorsque nous sommes des êtres hypersensible pas toujours facile de tout gérer.

En cette année 2024, ce que j’ai appris sur moi, je veux absolument prendre soin de moi, de ma tête, de mon corps, et surtout de ne plus accepter les situations qui me font souffrir à un point qui n’est pas surmontable et provoque de tels dégâts et surtout lorsqu’elles sont provoqués par des personnes de mon entourage.

S’entourer de personnes qui m’acceptent tel que je suis avec mes faiblesses, mes joies, mes tristesses, et mon hypersensibilité.

Je comprends que tes lettres te rendent joyeuse, car écrire est très libérateur, et surtout écrire ce qui te fait vibrer, la cuisine, les découvertes……..

J’adore te suivre et te lire, moi qui suis toujours à la recherche de nouvelles recettes, de nouveaux lieux à découvrir, et toutes autres découvertes, cela me rend heureuse.

Alors faisons en sorte que la fin d’année soit joyeuse, riche en découverte et de rencontres, sereine et en bonne santé.

Je sais que beaucoup de travail m’attend pour avancer sereinement, et que les mois à venir vont être un peu difficiles, donc je dois être en forme. Je vais être hospitalisée un jour en octobre et en novembre pour des infiltrations car je souffre depuis 2017 de douleurs neuropathiques. Douleurs apparues après un grave traumatisme. Pendant plusieurs mois je vais avoir des séances de radiofréquence. Et oui en 2024, on ne connaît pas tout sur le fonctionnement du cerveau, un organe d’une complexité extrême.

J’espère bientôt te revoir peut-être à un atelier cuisine ou une retraite comme tu m’avais écrit.

Ce matin, à Troyes, l’automne est dèjà là, du brouillard et très très frais, l’été s’en est allé bien vite, quel dommage, j’aurais bien aimé qu’il reste un peu !

Les feuilles commencent déjà à se parer de jaune !

Je te laisse pour ce soir, et hâte de te lire chaque semaine !

Repose toi bien ce week !

bisous

Véronique

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